「動脈硬化を防ぐ方法」の記事一覧

高血圧に注意!血圧を下げて動脈硬化を予防しよう

動脈硬化の危険因子のひとつが高血圧です。 高血圧の状態は、血管に徐々にダメージを与えていきます。高血圧が続くと・・・

動脈硬化のリスクが分かるLH比をチェックしよう!

動脈硬化の危険性をはかる指標にLH比があります。LH比は、「LDLコレステロール値÷HDLコレステロール値」で・・・

動脈硬化予防に効果的な食品

食事と動脈硬化は非常に大きな関係があります。動脈硬化の危険因子には、いろいろなものが挙げられますが、その中でも・・・

中性脂肪とLDLコレステロールの値を下げよう

動脈硬化を予防するためには、中性脂肪(トリグリセライド)とLDLコレステロール(悪玉コレステロール)を減らすこ・・・

動脈硬化を予防する方法

動脈硬化は、脂質異常症や糖尿病、高血圧といった生活習慣病と非常に関係性が深い病気です。ということは、日々の生活・・・

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